Stressfrei stressfrei Minikurs

Genau hier setzt unser Online-Stressreduktionskurs an. Er zeigt, wie man sein Gehirn austricksen muss, um Stress dauerhaft zu reduzieren und wie genau man das macht. Da auch die Krankenkassen wissen, wie wichtig Stressreduktion ist, zahlen sie für zertifizierte Präventionskurse wie unseren bis zu 100 % der Kurskosten (nach Abschluss des Kurses).

Wie wäre es mit drei Beispiellektionen? Sie erhalten einen ersten Einblick, wie unser Kurs funktioniert - und das Geheimnis, wie Sie dabei mit Leichtigkeit und Spaß Ihr Gehirn überlisten können. Sie erfahren auch direkt die ersten Möglichkeiten, Ihr Stresslevel zu senken und erhalten Werkzeuge (in Form von Aktionskarten, Postern und Arbeitsblättern), die Ihnen bei der konkreten Umsetzung im Alltag helfen.

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